【初心者でも失敗しない】日本株・高配当株の選び方｜チェックリスト完全ガイド

「高配当株に興味はあるけど、どんな基準で選べばいいの？」
「銘柄が多すぎて、どれが良いのか分からない…」

そんな方に向けて、この記事では日本株の高配当株を選ぶときにチェックすべきポイントを、初心者でも迷わず判断できる形でまとめました。

私は25歳から投資をスタートし、積立投資から始め、株主優待、そして高配当株へとシフトしました。コツコツ投資を続け、2025年10月、資産7,500万円を達成しています。

「はじめは分からないことだらけ」でも、
正しい選び方を知っていれば、誰でも再現できる投資方法です。

✔ 高配当株を選ぶときのチェックリスト

まずは全体像として、おすすめの判断基準を表にまとめます。

ここからは、初心者でも判断できるよう、ひとつずつ詳しく解説します。

高配当株の基準として、一般的に配当利回りは3%〜5%程度が狙い目です。

注意したいのは「高すぎる利回り」。
利回りが異常に高いときは、株価が下がって利回りが上がって見えているだけというケースがよくあります。

配当性向は「利益のうち何％を株主に配当しているか」を表します。

ほどよいラインが30〜60％。
ムリなく安定的に配当し続けている企業を見つけるコツです。

高配当株は「安定してお金を生み出せる企業」ほど強いです。

私自身、過去に利益が下がり始めた企業を保有し、
株価も下落、配当も減配…という失敗を経験しました。

それ以来、最低3年は業績が右肩上がりかを確認しています。

どれだけ配当が良くても、会社が傾いたら意味がありません。

財務の安定性をざっくり見るなら

✅ 自己資本比率40％以上

実際、私が長期保有している銘柄の多くは、自己資本比率が40〜60％に収まっています。
不況でも配当が減りにくく、精神的にも安心できます。

優良企業でも「割高」で買うと、配当以上に株価下落のダメージを受けることがあります。

私が意識してきたのは、

業種によって平均は違うため、必ず比較して判断しましょう。

実は、過去に少し上がった時点で利益確定してしまった銘柄が、数年後にテンバガー（10倍）になった経験があります。

当時は「下がる前に売っておこう」という気持ちでしたが、結果的には大きな機会損失でした。

それ以降、私が徹底しているのは

このシンプルなルールで、精神的なストレスも減り、結果として資産が増え続けていきました。

難しい分析をしなくても、このチェックリストを順番に確認するだけで、初心者でも優良な高配当株を選べます。

「投資は才能が必要」ではありません。
コツコツ続けた人が、しっかり資産を増やしていきます。

もし高配当株選びで不安があれば、この記事のチェックリストをぜひ活用してみてください。

あなたのペースで、無理のない投資をととのえていきましょう。